Sådan bliver du mere organiseret
Få styr på din hverdag med effektive organiseringsmetoder. Denne e-bog lærer dig om planlægning, prioritering og teknikker til at holde orden i hjemmet og på arbejdet, så du kan minimere stress og maksimere produktivitet.
Læs e-bog

Indretning af kontor

25/01/2022

Indretning af kontor

25/01/2022
Hvis du arbejder på kontor, eller generelt har et stillesiddende arbejde, så ved du, hvad indretningen betyder. Mange er blevet bekendt med ordet ”hjemmekontor” i løbet af pandemien. Er det er kontoret på arbejdspladsen, der trænger til et løft efter så meget hjemmearbejde? Eller det er hjemmekontoret? I begge tilfælde skal du finde ud af, hvordan du bedst indretter kontoret. Her får du nogle punkter, som er gode at have med, og som er essentielle for kontoret. Kontoret skal nemlig være et rart sted, for det er her, vi tilbringer hele vores arbejdsdag.

Det helt rigtige bord og stol

Der er selvfølgelig de helt essentielle, umiddelbart lavpraktiske elementer i kontoret. Gode kontorstole er dog ikke så lette at finde som man skulle tro. For at undgå ryg- og skulderproblemer skal kontorstolen understøtte den gode holdning, og ”tvinge” en til at sidde godt dagen lang. Det er derfor heller ikke alle, der nødvendigvis skal have den samme stol. Det er en smagssag, og derfor et møbel, der skal afprøves. Ud over stolen er det selvfølgelig det dertilhørende bord. Et hæve-sænke bord er ideelt til kontoren. Det indbyder til, at man kan stå op noget af dagen, hvilket er sundt for kroppen. Investerer man i sådan et bord er det derfor også vigtigt rent faktisk at udnytte den mulighed. Hæve-sænkebordet tilbyder desuden, at man kan indstille bordet i den helt rigtige siddehøjde.

Æstetikken på kontoret

Hvis kontoret kun består af bord og stol bliver det et lidt kedeligt sted. Det er derfor også vigtigt at tilføre lidt farve. Man kan muligvis male en væg. Hvis man ikke ønsker en så gennemgribende forandring kan lidt god kunst gøre tricket. Det handler bare om at være kreativ, og skabe en rum, som er indbydende. Kontoret skal være et rum, som man synes er rart at være i. Her må man ikke undervurdere, hvor vigtigt æstetikken er.
Et liv i taknemmelighed: Sådan styrker du dit positive livssyn
Find ro, glæde og mening gennem en hverdag præget af taknemmelighed
Dagligdag
Dagligdag
Taknemmelighed
Mental sundhed
Positiv psykologi
Livsglæde
Personlig udvikling
2 min
Oplev hvordan en bevidst praksis med taknemmelighed kan styrke dit positive livssyn, forbedre dine relationer og øge din livstilfredshed. Få inspiration til små vaner, der gør en stor forskel i din mentale balance og daglige glæde.
Reza Helle
Reza
Helle
Vis dine venner, at du værdsætter dem – små handlinger med stor betydning
Små gestusser, der styrker venskabet og viser, at du holder af dem, du har nær
Dagligdag
Dagligdag
Venskab
Relationer
Opmærksomhed
Hverdag
Personlig udvikling
5 min
Det kræver ikke store ord eller gaver at vise dine venner, at de betyder noget for dig. Læs, hvordan små handlinger i hverdagen kan gøre en stor forskel og skabe stærkere, mere nærværende relationer.
Cecilie Kjær
Cecilie
Kjær
Træk vejret roligt: Enkle åndedrætsøvelser til at genfinde balancen, når følelserne tager over
Find ro i kroppen og klarhed i sindet med simple teknikker, du kan bruge hvor som helst
Dagligdag
Dagligdag
Åndedræt
Stresshåndtering
Mental sundhed
Mindfulness
Velvære
2 min
Når følelserne tager over, kan bevidst vejrtrækning hjælpe dig med at genvinde roen. Lær enkle åndedrætsøvelser, der dæmper stress, skaber balance og bringer dig tilbage til nuet – ét åndedrag ad gangen.
Nanna Kromann
Nanna
Kromann
Skab dine egne små ritualer for mere velvære og nærvær i hverdagen
Find ro og balance i hverdagen med små, men meningsfulde ritualer
Dagligdag
Dagligdag
Velvære
Mindfulness
Hverdag
Selvomsorg
Livsstil
5 min
Oplev hvordan små, personlige ritualer kan skabe mere nærvær, glæde og struktur i en travl hverdag. Få inspiration til enkle vaner, der hjælper dig med at finde ro – fra morgen til aften.
Nicolai Holm
Nicolai
Holm
Små ændringer, stor effekt: Sådan forbedrer du produktiviteten på arbejdet
Små justeringer i din arbejdsdag kan gøre en stor forskel for din effektivitet
Dagligdag
Dagligdag
Produktivitet
Arbejdsliv
Effektivitet
Motivation
Arbejdsvaner
4 min
Opdag hvordan du med enkle ændringer i dine vaner, dit arbejdsmiljø og din tankegang kan øge din produktivitet. Få konkrete råd til at skabe mere fokus, energi og balance i hverdagen – uden at arbejde flere timer.
Cecilie Kjær
Cecilie
Kjær
Bamser fra klassiske og moderne mærker
Find den perfekte krammeven til både børn og voksne
Familie
Familie
Bamser
Legetøj
Børneværelse
Gaver
Familieliv
4 min
Bamser bringer glæde til både børn og voksne. Få overblik over forskellige typer, materialer og brands – fra klassiske teddybjørne til moderne designbamser – og find den bamse, der passer bedst til dit behov.
Reza Helle
Reza
Helle
Aktivitetsbøger som gaveidé – sjov og læring i ét
Giv en gave der inspirerer til kreativitet, fordybelse og læring
Familie
Familie
Aktivitetsbøger
Gaveidéer
Børnefamilie
Læring gennem leg
Kreativitet
6 min
Aktivitetsbøger er den perfekte gaveidé til både børn og voksne. De kombinerer sjov og læring, stimulerer kreativiteten og giver mulighed for hyggelige stunder sammen – uanset om det er hjemme, på ferie eller på en regnvejrsdag.
Cecilie Kjær
Cecilie
Kjær
Dukkehuse i alle former – et overblik over mulighederne
Skab leg, fantasi og kreativitet med det rette dukkehus til dit barn
Familie
Familie
Dukkehuse
Legetøj
Børn
Kreativ leg
Familie
4 min
Dukkehuse åbner for kreativ leg og fantasi. I denne artikel får du et overblik over forskellige typer, materialer og brands, så du kan finde det dukkehus, der passer bedst til dit barns alder og interesser.
Nanna Kromann
Nanna
Kromann